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百年传承古轮拳法
言传身授始终如一
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《易筋经》就是改变筋骨,通过养气炼气打通全身经络的内功方法。
养生的实践核心即是养气,气和心安生命自养。 古轮拳法的入门养气法包括松肩式、摸鱼功、托掌等。
在我国古老的导引术中,八段锦流传最广。有文八段锦与武八段锦,少林八段锦与太极八段锦之别。