养气法
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简化易盘经
简化易盘经
“易”是变通、改换、脱换之意，“筋”指筋骨、筋膜，“经”则带有指南、法典之意。《易筋经》就是改变筋骨，通过养气炼气打通全身经络的内功方法。
八段锦
八段锦
在我国古老的导引术中，八段锦流传最广。有文八段锦与武八段锦，少林八段锦与太极八段锦之别。
养生功基本动作
养生功基本动作
养生的实践核心即是养气，气和心安生命自养。古轮拳法的入门养气法包括松肩式、摸鱼功、托掌等。